Hiểu đúng về Thiền
Lợi ích của Thiền với sức khỏe Tâm Thể Trí
Thực hành thiền "Hơi thở hoa sen" - Định tâm
trước khi vào thiền định
Hiểu về Thiền định
Thực hiện những kỹ thuật thiền chuyên sâu làm lắng tâm trí, tâm hồn tĩnh lặng
Thiền kết nối với cơ thể bằng những nguồn thanh khí tự nhiên của vũ trụ
Đón nhận năng lượng từ phương pháp Thiền năng lượng yêu thương
Trải nghiệm thiền
Lắng nghe những câu chuyện có thật về thiền hỗ trợ vượt qua trầm cảm
Chia sẻ về bản thân, nhận những lời khuyên hữu ích về thiền và cách thức đối mặt
Giao lưu, hỏi đáp cùng các chuyên gia
Trải nghiệm trị liệu thư giãn bằng âm thanh - Chuông Himalaya, một phương thức thư giãn và trị liệu đặc biệt và cực kỳ hiệu quả của Thiền Việt.
Trị liệu thư giãn cùng chuông xoay Himalaya
GIỚI HẠN CHỈ 20 NGƯỜI (OFFLINE)
MIỄN PHÍ TRÀ NƯỚC VÀ VÉ VÀO CỬA
Chữa lành những thương tổn
Năng lượng kỳ diệu từ Thiền định sẽ đả thông mọi bế tắc bên trong bạn, thiết lập lại sức khỏe, hỗ trợ chữa lành những bệnh lý về thể chất, đưa tinh thần trở lại trạng thái lạc quan và tích cực, thiết lập lại nhịp sinh học giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng sống.
Tạo rào chắn ngăn trầm cảm tái phát
Thiền tập thường xuyên chính là bí quyết để bạn hình thành “lá chắn” hữu hiệu giúp tâm trí nhanh chóng nhận diện được năng lượng tiêu cực để cân bằng - loại trừ - ngăn ngừa trầm cảm có cơ hội quay trở lại.
Thiền giúp bạn kiểm soát bản thân
Bạn chính là chủ nhân của tâm trí và cơ thể của mình.Thiền giúp bạn phát triển nhận thức đúng đắn về giá trị của bản thân, từ đó giúp bạn kiểm soát được cảm xúc, hành vi của chính bạn mà không để bị suy nghĩ tiêu cực cuốn trôi. Sự tự tin và mạnh mẽ trong bạn sẽ được đánh thức
“Tôi không thể làm được”, “Tôi rất bế tắc và sợ hãi” , “Tôi không cố gắng nổi nữa”. Đó có thể là những gì bạn đã và đang phải trải qua khi bị ám ảnh về trầm cảm, rối loạn lo âu, sang chấn tâm lý đeo bám. Nhưng nếu bạn đang đọc những dòng này thì xin hoan hỷ chúc mừng bạn vì bạn đang rất nỗ lực và không hề bỏ cuộc. Xin khẳng định rằng, nỗ lực của bạn sẽ được đền đáp bởi bạn đang đi đúng con đường.
Tại sao lại nói như vậy ?
Có 05 lý do chính khiến Thiền định đã trở thành phương pháp giúp hàng ngàn người chiến thắng trầm cảm:
Bạn sẽ tìm lại niềm vui sống
Thiền giúp bạn mở rộng tâm thức để đạt được những hiểu biết sâu sắc hơn, bạn sẽ nhìn nhận mọi vấn đề ở góc độ tích cực, từ đó đẩy lùi những điều tiêu cực khỏi tâm trí. Tình yêu thương bản thân, lòng trân quý cuộc sống, sự tha thứ trong bạn sẽ được kích hoạt
Đẩy lùi trầm cảm không cần dùng thuốc
Hormone serotonin là một trong những hormone hạnh phúc của cơ thể. Thiền định sẽ kích thích não bộ sản sinh ra loại hormone này một cách tự nhiên giúp cơ thể tái thiết lập trạng thái hạnh phúc, vui vẻ mà không phụ thuộc vào thuốc.
03
05
LÝ DO
LÝ DO
01
LÝ DO
04
LÝ DO
02
LÝ DO
LÝ DO
03
“Từ trầm cảm 15 năm, tôi đã thay đổi tư duy, cách sống, nhìn nhận mọi thứ rất nhẹ nhõm và tích cực nhờ học Thiền Việt. Tôi cũng đã bỏ được thuốc, ăn ngủ tốt hơn, sức khỏe được cải thiện một cách rõ rệt.”
“Mình đặt niềm tin vào Thiền Việt. Và quả thực, những điều Thầy dạy đã chạm vào trái tim mình. Mình kiên trì tập các bài thiền yêu thương, thiền phục hồi năng lượng...Chỉ sau 01 tuần mình đã thay đổi tích cực hơn hẳn, khí sắc và sức khỏe đều rất tốt!"
“Trước đây tinh thần mình kiệt quệ vì sang chấn tâm lý, kéo theo trầm cảm nặng và hàng loạt bệnh lý như dạ dày, đại tràng co thắt, mất ngủ, đau đầu..Tưởng như mình đã bỏ cuộc thì tình cờ biết đến Thiền Việt, và mình đã tìm lại được động lực để sống tiếp từ đó. Cảm ơn Thiền Việt rất nhiều!
‣ Phó Giám Đốc Thiền Việt Hồ Chí Minh
‣ 05 năm kinh nghiệm thực hành và giảng huấn thiền
‣ Giảng viên tại Trung Tâm Dưỡng Sinh Thiền Việt - Viện Nghiên Cứu Và Ứng Dụng Tiềm Năng Con Người.
‣ Trưởng ban đào tạo Thiền Việt Hồ Chí Minh
‣ 05 năm kinh nghiệm thực hành và giảng huấn thiền
‣ Giảng viên tại Trung Tâm Dưỡng Sinh Thiền Việt - Viện Nghiên Cứu Và Ứng Dụng Tiềm Năng Con Người
‣ Phó ban đào tạo Thiền Việt Hồ Chí Minh
‣ 04 năm kinh nghiệm thực hành và giảng huấn thiền
‣ Giảng viên tại Trung Tâm Dưỡng Sinh Thiền Việt - Viện Nghiên Cứu Và Ứng Dụng Tiềm Năng Con Người
‣
‣03 năm kinh nghiệm thực hành và giảng huấn thiền
‣ Giảng viên tại Trung Tâm Dưỡng Sinh Thiền Việt - Viện Nghiên Cứu Và Ứng Dụng Tiềm Năng Con Người
‣ 03 năm kinh nghiệm thực hành và giảng huấn thiền
‣ Giảng viên tại Trung Tâm Dưỡng Sinh Thiền Việt - Viện Nghiên Cứu Và Ứng Dụng Tiềm Năng Con Người
BỀ DÀY UY TÍN
Năm 2012, Viện Nghiên Cứu và Ứng Dụng Tiềm Năng Con Người đánh giá, phân tích và chính thức công nhận hiệu quả của phương pháp Thiền Việt trong chữa bệnh không dùng thuốc.
NỘI DUNG VÀ BÀI GIẢNG
Phần học lý thuyết được tinh gọn, ưu tiên thực hành và tương tác liên tục. Học viên được hiểu sâu và ứng dụng ngay Thiền tập vào đời sống chỉ sau 12 buổi.
GIẢNG VIÊN CHUYÊN MÔN
Có kinh nghiệm đào tạo và truyền cảm hứng thay đổi cuộc sống cho hàng chục ngàn học viên
PHƯƠNG PHÁP HỌC
Khác với các khóa online chỉ có video giảng dạy sẵn, khóa thiền hướng tới sự đồng hành trọn đời và kết nối trực tiếp của giảng viên trong suốt quá trình học
HIỆU QUẢ KIỂM CHỨNG
Thiền Việt đã thay đổi cuộc sống giúp hàng chục ngàn người: Trầm cảm, ung thư, xương khớp, mất ngủ, tim mạch,...tìm lại sức khỏe Tâm - thể - trí.
Bạn không một mình trên hành trình thiền tập - khi đến với Thiền Việt, bạn sẽ được tham gia vào cộng đồng Thiền Việt - Sống đời Yêu Thương để kết nối và lan tỏa năng lượng tích cực, đồng thời được tham dự các chương trình thiền chuyên sâu hoàn toàn miễn phí.
Mời bạn tham gia nhóm để hiểu rõ hơn về cộng đồng Thiền Việt nhé:
THIỀN VIỆT - SỐNG ĐỜI YÊU THƯƠNG